De Ask & Embla bokaal is een bokaal voor 2x’en. Het niveau is erg gemengd van competitieroeiers tot oud-wedstrijdroeiers. De bokaal bestaat uit zeven wedstrijden waarvan er minimaal vijf gestart moeten worden om te kunnen winnen.
De volgende wedstrijden zijn onderdeel van deze bokaal:
| Tweehead | 30 maart 2019 |
| Amstel Skøll Cup | 13 & 14 april 2019 |
| Heineken Okeanos Competitie Tweekamp | 4 mei 2019 |
| Grolsch Euros Drienerlo Regatta | 18 & 19 mei 2019 |
| Northwave Asopos Driekamp | 1 juni 2019 |
| Rottebokaal | 8 & 9 juni 2019 |
| Orca Competitie Slotwedstrijden | 22 & 23 juni 2019 |
Bijgewerkt op 04-03-2019